momo,momo購物台,momo購物網>做自己 還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課 ★★★
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商品訊息描述: 做自己,還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課?
生活裡,總會遇到慌亂、碰到孤單,
這時我們常習慣把部分的自己壓抑下去,
不知不覺中丟掉了內在真實的一部分。
符合社會期待做罐頭,是安全的選項,而做自己,需要勇敢與行動……
★專為想要好好活出自己的人而寫的書。
★給年輕人在生涯發展上的指南書。
★隨書贈送「雨過天青」自信卡精華版
做罐頭,不但符合社會的期待,還可以成為穩定社會的力量;
做自己,則可以同步內在的流動,活出生命的美麗,為世界增添色彩。
作者哈克原本在社會的期待下就讀清大電機系,後來卻毅然決然傾聽自己的聲音,轉而前往美國攻讀心理諮商。返台後,成為自由的諮商心理師。多年輔導的經驗中,他看到一個個年輕的生命,為滿足父母期待努力不懈,而忽略了內心深處那個真實的自己,因此藉由本書,與讀者分享如何讓真實的自己得以存在,同時又能與外在世界好好互動。書中他以自己累積的深厚心理諮商技巧,透過案例故事的說明,引導讀者活得真實、自由又精采!
全書包含以下四大精采面向,邀你一起勇敢挺自己:
.愛自己,安頓自己──搞定自己的基本功
.從自己的故事裡,長出自信來──如何找到養分,長出力量
.迎向真實世界的挑戰──在風雨中站穩
.活出精采生命的秘密武器──如何和潛意識做好朋友
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作者簡介
黃士鈞博士
又名哈克。心動台灣120發起人,16年專業諮商訓練資歷,彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士,具有台灣諮商心理師執照。1969年生於台灣台中。
人如果只有思考,會有效率但失去感情;人如果只有直覺,會有感動但不一定能全盤考量。哈克擅長思考與直覺的合作,讓意識與潛意識可以一起整理珍貴的內在資源,為生命創造新的可能。
多年來,帶領台灣、港澳心理相關工作坊、演講,並研發8款不同類型的心理健康卡片(生涯卡、愛情卡、夢境智慧探尋卡、能力強項卡、職業憧憬卡、青少年版生涯卡、雨過天青卡)。
◆部落格:mypaper.pchome.com.tw/huck103
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關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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